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PURIFICA TU ORGANISMO. Desintoxícate 1 día por semana con los mejores alimentos depurativos y adelgazantes

AUTOR/ES:

ISBN: 9788425514265

AÑO:

EDICION:

IDIOMA: Castellano

ENCUADERNACIÓN: Rústica

PÁGINAS: 96

DIMENSIONES: 17 x 23 cm

PESO: 304

FIGURAS: 73

POPULARIDAD: star rating star rating star rating star rating star rating

RESUMEN DEL LIBRO PURIFICA TU ORGANISMO:
¡Disfrutar con la comida y adelgazar al mismo tiempo es posible! Este libro explica cómo perder peso de manera agradable y sobre todo cómo permanecer esbelta y en forma de modo duradero.
Así, de nada sirve dejarse «morir de hambre» durante días. Para desembarazars... Leer resumen completo

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PURIFICA TU ORGANISMO. Desintoxícate 1 día por semana con los mejores alimentos depurativos y adelgazantes - DATOS DEL LIBRO

DE INTERES PARA: Salud - Bienestar > Cuidados y bienestar ; Salud - Bienestar > Dietética y nutrición RELACIONADOS: A todas las personas interesadas por la salud y la nutrición. PUNTOS CLAVE: ¡Disfrutar con la comida y adelgazar al mismo tiempo es posible! Este libro explica cómo perder peso de manera agradable y sobre todo cómo permanecer esbelta y en forma de modo duradero.
Así, de nada sirve dejarse «morir de hambre» durante días. Para desembarazarse poco a poco de esos kilos de más es suficiente ¡un solo día por semana!: come alimentos sanos y con menos calorías, que te permitirán escuchar mejor a tu cuerpo y purificar tu organismo.
Por tanto, ¡olvídate del estrés cotidiano! Para desarrollar tu programa adelgazante personalizado, encontrarás en esta obra 16 fichas prácticas que varían en el curso de las cuatro estaciones, cada una de las cuales detalla una jornada de «desintoxicación» del organismo a la semana. Además de incluir el menú dietético depurativo del día, se incluyen numerosos consejos de salud que te ayudarán a relajarte al mismo tiempo que cuidas tu cuerpo para gozar de un mejor equilibrio.
CONTENIDOS: Adelgazar disfrutando de la vida
- Ya no sufrirá en primavera
- Cuídese desde el interior
- Cuídese desde el exterior
Alimentos adelgazantes: 16 ejemplos deliciosos..
- En primavera
- En verano
- En otoño
- En invierno
En plena forma y desbordante de salud todo el año
- En primavera
- En verano
- En otoño
- En invierno
INDICE: Adelgazar disfrutando de la vida
- Ya no sufrirá en primavera
- Cuídese desde el interior
- Cuídese desde el exterior
Alimentos adelgazantes: 16 ejemplos deliciosos..
- En primavera
- En verano
- En otoño
- En invierno
En plena forma y desbordante de salud todo el año
- En primavera
- En verano
- En otoño
- En invierno

PURIFICA TU ORGANISMO. Desintoxícate 1 día por semana con los mejores alimentos depurativos y adelgazantes

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