AUTOR/ES: Brad Schoenfeld
ISBN: 9788479024369
EDICION: 1ª
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 240
DIMENSIONES: 20,3 x 25,5 cm
FIGURAS: Profusamente ilustrado
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DE INTERES PARA: Temática > Fitness > En forma
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PUNTOS CLAVE: Si está buscando mejorar su tono muscular, un físico más esbelto o tonificar algunas zonas de su cuerpo este libro le ayudará a crear su forma ideal. El autor -uno de los entrenadores personales más cualificados y valorados- ha desarrollado un sistema específicamente concebido para las características fisiológicas y metas de entrenamiento exclusivas de las mujeres. Las rutinas pueden realizarse tanto en un programa único de ejercicios accesibles y convenientes.
DATOS DEL AUTOR: Brad Schoenfeld es uno de los mayores expertos de puesta en forma de EE.UU. Es Entrenador de Alto Nivel por la International Association of Fitness Professionals. Conferenciante y articulista habitual en revistas especializadas, es autor de