AUTOR/ES: Jorge Cruise
ISBN: 9788479023805
AÑO: 2007
EDICION: 4ª
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 272
DIMENSIONES: 19 x 13 cm
FIGURAS: Profusamente ilustrado
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DE INTERES PARA: Temática > Fitness > En forma
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PUNTOS CLAVE: Un programa de adelgazamiento fácil de seguir y de gran éxito internacional. Describe cómo con la combinación de un par de ejercicios de fortalecimiento diarios, unas pautas alimenticias para el correcto consumo de calorías y una buena dosis de motivación se puede, en tan sólo 28 días, estar más delgado y lleno de vida que nunca.
DATOS DEL AUTOR: Jorge Cruise es entrenador titulado por el American College of Sport Mecidine y el American Council on Exercise. Ha ayudado a más de tres millones de personas a bajar de peso y sus apariciones en programas de televisión de cadenas nor