AUTOR/ES: Andrea fiorenza
ISBN: 9788479013219
AÑO: 2007
EDICION: 1ª
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 304
DIMENSIONES: 13,5 x 21,0 cm
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DE INTERES PARA: Autoayuda
RELACIONADOS: Psicología
PUNTOS CLAVE: Este libro tiene como objetivo el cambio psicológico. Presenta estrategias prácticas, simples y eficaces para combatir trastornos comunes como la ansiedad, la depresión, las fobias o las obsesiones, que comprometen el curso natural de la existencia de muchas personas. La ansiedad es una reacción humana muy común: a niveles moderados es una emoción sana, una activación del organismo que sirve para estimularlo y motivarlo, que aparece cuando debemos afrontar situaciones problemáticas o de peligro, aplicando nuestro ingenio a la búsqueda de soluciones. Sin embargo, en dosis masivas, puede convertirse en un problema serio. «La línea que separa la normalidad de la patología reside en la cantidad», explica el autor, psicólogo y psicoterapeuta. La solución puede hallarse en algunas técnicas estratégicas que, con un poco de constancia y voluntad, pueden hacer que el nivel de ansiedad vuelva a ser normal. Resultado de años de investigación científica en su campo, este manual ofrece la mejor tecnología para atacar el malestar interior de modo rápido y eficaz.
DATOS DEL AUTOR: ANDREA FIORENZA Andrea Fiorenza es psicólogo y psicoterapeuta. Vive y trabaja en Bolonia. Está especializado en programación neurolingüística, hipnosis ericksoniana y psicoterapia sistémica-estratégica. Consultor y formador en organizaciones, ha publicado obras relativas a diversos ámbitos de la psicología clínica y de la comunicación. En España se han traducido Niños y adolescentes difíciles (RBA Integral, 2003), Cómo hacer la vida imposible a tus padres (RBA Integral, 2005) y La intervención estratégica en los contextos educativos (Herder, 2004).