AUTOR/ES: Scott Cole
ISBN: 9788479024055
EDICION: 1ª
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 224
DIMENSIONES: 20,3 x 25,5 cm
FIGURAS: Profusamente ilustrado
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DE INTERES PARA: Temática > Fitness > En forma
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PUNTOS CLAVE: Ejercicios ilustrados basados en los mejores movimientos de las artes marciales, la gimnasia, la danza y el yoga, para acondicionar toda la sección media del tronco, consiguiendo así, sin las interminables repeticiones de abdominales, un aspecto esculpido, fuerte, equilibrado y flexible.
DATOS DEL AUTOR: Scott Cole fue campeón de EE.UU de aeróbic. Conferenciante y profesor en más de 30 países, es uno de los cinco primeros instructores de fitness del mundo según IDEA.