AUTOR/ES: Otti Krempel
ISBN: 9788425512575
EDICION: 1ª
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 128
DIMENSIONES: 17 x 23
FIGURAS: 151
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DE INTERES PARA: Temática: Ejercicio - Fitness
RELACIONADOS: Ideal para todas las personas interesadas en conseguir un cuerpo sano y esbelto.
PUNTOS CLAVE: Para muchas mujeres la celulitis constituye casi una pesadilla. Pero lo cierto es que se puede hacer mucho para combatirla. Este libro presenta un plan completo y personalizado de ejercicios para cambiar la figura. Las sugerencias encaminadas a conseguir de un modo correcto los diversos ejercicios y también para ejercer un control apropiado de nosotros mismos vienen a asegurar el éxito deseado.
INDICE: - La celulitis no tiene por qué ser una pesadilla - Programa de ejercicios contra la celulitis - Programa para principiantes - Programa para niveles avanzados - Programa para el nivel superior (master) - Relajación para reponer fuerzas