AUTOR/ES: Hans Trosse
ISBN: 9788425515491
AÑO: 2004
EDICION: 1ª
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 215
DIMENSIONES: 13 x 21
FIGURAS: Profusamente ilustrado
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DE INTERES PARA: Temática: Balonmano - Deportes
RELACIONADOS: A jugadores, entrenadores y monitores que practican y trabajan en este deporte.
PUNTOS CLAVE: Este manual de entrenamiento contiene programas para entrenar la condición física, la técnica y la táctica. Cada programa consta de una gran cantidad de ejercicios centrados en objetivos variados. Con este práctico libro se ofrece a jugadores, entrenadores y monitores un catálogo que les ayudará a adquirir una mayor efectividad en el aprendizaje y el entrenamiento, de manera que el juego tenga más éxito.
INDICE: - Fundamentos de la estructuración dek entrenamiento - La condición física del jugador de balonmano - El entrenamiento de las técnicas sencillas - Técnicas complejas - Entrenamiento de la defensa - Concepciones del ataque - Transformaciones - Pruebas - Observación del juego - Planificación del entrenamiento.