AUTOR/ES: VVAA
ISBN: 84-8076-601-8
AÑO: 2006
EDICION: 1ª
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 80
DIMENSIONES: 16,5 x 20
FIGURAS: Profusamente ilustrado
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DE INTERES PARA: Cocina
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PUNTOS CLAVE: Todos nos hemos prometido alguna vez empezar una dieta más saludable... a partir de mañana. ¿Y por qué no empezar hoy? Afortunadamente, seguir una dieta sana no es cuestión de contar las calorías; se trata de tomar alimentos en unas proporciones adecuadas según los aportes nutricionales. Es una cuestión de equilibrio, no de excesos. Los platos "peligrosos" como la lasaña y el tiramisú estaban en la lista negra de quienes querían cuidar su salud, pero ahora ya no es así, lo único que necesita es hacer unos "ligeros" ajustes.