AUTOR/ES: RAMIRO CALLE
ISBN: 9788489836259
AÑO: 2004
EDICION: 1ª
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: ESTUCHE 1 CD
DIMENSIONES: 14,2 x 12,5 cm
FIGURAS: Dureación CD > 56:47 minutos
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DE INTERES PARA: Autoayuda
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PUNTOS CLAVE: La meditación es un método de perfeccionamiento mental, que consiste en aquietar el cuerpo y estabilizar la mente. Sus finalidades son el mejoramiento físico y mental, el desarrollo humano y la armonía somática. Entre sus beneficios están: favorecer la mente, el sistema emocional y el cuerpo, mejorar la atención mental y dar calma y claridad mental.