AUTOR/ES: Aurora Gavino Lázaro
ISBN: 9788497000055
AÑO: 2001
EDICION: 1ª
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 115
DIMENSIONES: 22x14
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DE INTERES PARA: Autoayuda
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PUNTOS CLAVE: Este libro persigue eliminar dramatismo al concepto de obsesión, poniendo énfasis en el logro del control personal sobre ésta. A su vez, explica los diversos problemas que pueden ocasionar las obsesiones, detallando en qué consisten, cómo son (impulsos, imágenes, pensamientos...), qué significan, a qué se deben o cómo se manifiestan. El libro está escrito de forma concisa, desenfadada, y con una gran fluidez, siendo accesible a cualquier lector y útil para comprender en qué consiste este problema, cómo explicarlo y qué hacer ante él, aportando consejos prácticos, ejercicios y material para hacerle frente.