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EL CAMBIO PSICOLÓGICO. Un camino para la superación personal. El manual de superación personal por antonomasia y un verdadero clásico de la literatura de autoayuda

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EL CAMBIO PSICOLÓGICO. Un camino para la superación personal. El manual de superación personal por antonomasia y un verdadero clásico de la literatura de autoayuda

AUTOR/ES: Antoni Bolinches

ISBN: 9788497932530

AÑO: 2004

EDICION: 1ª

IDIOMA: Castellano

ENCUADERNACIÓN: BOLSILLO

PÁGINAS: 272

DIMENSIONES: 125 x 190

PESO: 207

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PUNTOS CLAVE:
El manual de superación personal por antonomasia y un verdadero clásico de la literatura de autoayuda.

Antoni Bolinches argumenta que confiando en las propias capacidades, con espíritu de superación y a lo largo de un aprendizaje vital la realización personal es posible. En la primera parte, el autor repasa los condicionantes que afectan el autoconcepto, los peligros para la realización personal que acechan en cada etapa de la vida y los mecanismos de defensa que se aprenden para salir adelante ante la adversidad. En la segunda parte, se plantea la teoría del proceso de superación y mejora, y se sugieren vías y recursos para convertirse en esa persona que todos queremos ser: alguien autorrealizado, equilibrado, con un proyecto vital acorde a los propios valores. Este libro constituye el manual de superación personal por antonomasia y un verdadero clásico de la literatura de autoayuda.

DATOS DEL AUTOR:
Antoni Bolinches (Barcelona, 1947) es psicólogo clínico, sexólogo y máster en sexualidad humana. Es fundador y director del Instituto Psicológico Antoni Bolinches, donde ejerce como terapeuta en el ámbito de la psicoterapia individual, la terapia de pareja y sexual. Es miembro de la Academia de Ciencias Médicas de Cataluña y Baleares y profesor de posgrado del Instituto Superior de Estudios Psicológicos y de la Universitat de Barcelona. Desarrolla una importante labor de difusión de la psicología humanista en distintos medios de comunicación, como TV3, Catalunya Ràdio o la revista Psychologies. Es autor de varios libros de psicología y autoayuda, entre los que destacan La felicidad personal, El arte de enamorar, Sexo sabio y Amor al segundo intento.

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