AUTOR/ES: Inge Hofmann
ISBN: 9788425515996
AÑO: 2005
EDICION: 1ª
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 128
DIMENSIONES: 17 x 23 cm
FIGURAS: 80
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DE INTERES PARA: Temática: Salud de hoy
RELACIONADOS: A todas las personas que acaban de cumplir su 40 cumpleaños, y quieren comprender esta nueva etapa de la vida.
PUNTOS CLAVE: En "Manuales Salud de Hoy", descubrirá cómo cambia su metabolismo y se altera tu equilibrio hormonal a partir de los 40, aprender a tomar el control de su cuerpo. Viaje al sorprendente mundo de los mensajes del organismo. Descubra el lenguaje de su cuerpo. Esto también tiene una gran ventaja: cuando haga algo que le siente bien, el organismo se lo agradecerá inmediatamente con una renovada sensación de bienestar.
CONTENIDOS: Delgada para siempre Ya he cumplido los 40. Es el momento de hacer un balance intermedio El apetito surge en el cerebro ¿Alegría de las hormonas o factores de obesidad? Aproveche la energía de las hormonas Periodo menstrual y control de peso Menopausia. Una nueva etapa de la vida Prevenir la osteoporosis Hormonas vegetales Su modo de vida puesto a prueba Estrés, el enemigo de su figura Coma para adelgazar Calorías y nutrientes No dé oportunidades al apetito compulsivo. Así adelgazará correctamente.