AUTOR/ES: Charles E. Yesalis; Virginia S. Cowart
ISBN: 9788425513107
AÑO: 2000
EDICION: 1ª
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 192
DIMENSIONES: 17 x 23 cm
FIGURAS: 24
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DE INTERES PARA: Temática: Alta competición - Deporte
RELACIONADOS: Imprescindible para los entrenadores, monitores, deportistas y todas aquellas personas relacionadas con el entrenamiento de la fuerza.
PUNTOS CLAVE: Una de las mayores autoridades mundiales en esteroides, Charles Yesalis, junto a Virginia Cowart, nos proporcionan una discusión sincera y equilibrada sobre qué son los esteroides y cómo actúan, sus efectos en el rendimiento deportivo y el desarrollo muscular, sus consecuencias para la salud mental y física, y la prevención y alternativas a su consumo.
CONTENIDOS: PRIMERA PARTE. Conocer los esteroides - ¿Quién consume esteroides y por qué? - Todo sobre los esteroides - Efectos de los esteroides en el rendimiento y la apariencia - Consecuencias para la salud del consumo de esterorides SEGUNDA PARTE. Prevención y tratamiento del consumo de esteroides - Análisis de drogas - Educación y prevención - Los esteroides y la ley - Programa de tratamiento TERCERA PARTE. Alternativas, problemas e ideas - Entrenamiento de la fuerza - ¿Qué es una buena nutrición deportiva? - Los problemas con el análisis de drogas - Preparándose para el futuro - Lecturas rcomendadas
INDICE: PRIMERA PARTE. Conocer los esteroides- ¿Quién consume esteroides y por qué?- Todo sobre los esteroides- Efectos de los esteroides en el rendimiento y la apariencia- Consecuencias para la salud del consumo de esteroridesSEGUNDA PARTE. Prevención y tratamiento del consumo de esteroides- Análisis de drogas- Educación y prevención- Los esteroides y la ley- Programa de tratamientoTERCERA PARTE. Alternativas, problemas e ideas- Entrenamiento de la fuerza- ¿Qué es una buena nutrición deportiva?- Los problemas con el análisis de drogas- Preparándose para el futuro- Lecturas rcomendadas