AUTOR/ES: Annick Louvard
ISBN: 9788425511554
AÑO: 1997
EDICION: 3ª
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 192
DIMENSIONES: 17 x 23 cm
FIGURAS: 454
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DE INTERES PARA: Temática: Entrenamiento - E. Física
RELACIONADOS: A profesores, monitores y a las personas mayores que desean mantener un buen nivel físico.
PUNTOS CLAVE: La autora, profesora de Educación Física con una amplia experiencia en este campo específico, nos propone una amplia gama de ejecicios con y sin materiales, juegos, danzas y deportes que ayuden a la gente mayor a mantenerse en buena forma física, teniendo en cuenta sus limitaciones debidas a la edad.
CONTENIDOS: - Generalidades - Calentamiento - Guía de ejercicios físicos - Pasatiempos deportivos