AUTOR/ES: Malcolm lorna lee
ISBN: 9788425339806
AÑO: 2006
EDICION: 001
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 144
DIMENSIONES: 255.000x248.000
PESO: 794
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PUNTOS CLAVE: Especialmente diseñado para que puedas adaptarlo a tu propio nivel de forma física, lo que permite desarrollar un programa de entrenamiento único y personalizado. Incluye consejos de seguridad que destacan los beneficios físicos y las posibles contraindicaciones de cada ejercicio.