AUTOR/ES: Maroushka Monro
ISBN: 9788425514142
AÑO: 2002
EDICION: 1ª
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 96
DIMENSIONES: 13 x 21 cm
FIGURAS: 16
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DE INTERES PARA: Temática: Autoayuda, Educación en Salud
RELACIONADOS: Ideal para todas las personas que padecen alguno de sus sintomas asi como a lsu entorno familiar.
PUNTOS CLAVE: La nueva colección "Vivir mejor. Guías de crecimiento personal", mediante un formato agil y unos textos claros, repasa los problemas más actuales que nos impiden obtener un buen equilibrio interno.En esta guía se detallan las causas que provocan la anorexia, ofreciendo un camino práctico y positivo para ayudar a dar los primeros pasos para salir de ella.
CONTENIDOS: PRIMERA PARTE: SOBRE LA ANOREXIA - ¿Qué es la anorexia nerviosa? - ¿Por qué una dieta? - ¿Qué ocurre cuando te obligas a pasar hambre? - El caso de Jane - Bulimia nerviosa. ¿Y eso que tiene que ver conmigo? - El caso de Carol SEGUNDA PARTE: PASAR A LA ACCIÓN - Pedir ayuda - Hacer progresos y superar las recaídas TERCERA PARTE: SOBRELLEVAR LA TENSIÓN SIN PASAR HAMBRE - ¿Qué és lo que de verdad necesitas? - Falta de confianza en uno mismo, timidez y soledad - Me siento deprimida - Relaciones con chicos - No puedo reponerme de haberle perdido: ruptura y separación - ¿Deberia decir "sí" a las relaciones sexuales? - Abusos sexuales - La familia - ¿Soy normal? - ¿Mejores amigas o peores enemigas? - No tienes que ser perfecta: expresa el enfado y hazte valer - El caso de Joy - Un camino por delante - Donde encontrar ayuda
INDICE: PRIMERA PARTE: SOBRE LA ANOREXIA- ¿Qué es la anorexia nerviosa?- ¿Por qué una dieta?- ¿Qué ocurre cuando te obligas a pasar hambre?- El caso de Jane- Bulimia nerviosa. ¿Y eso que tiene que ver conmigo?- El caso de CarolSEGUNDA PARTE: PASAR A LA ACCIÓN- Pedir ayuda- Hacer progresos y superar las recaídasTERCERA PARTE: SOBRELLEVAR LA TENSIÓN SIN PASAR HAMBRE- ¿Qué és lo que de verdad necesitas?- Falta de confianza en uno mismo, timidez y soledad- Me siento deprimida- Relaciones con chicos- No puedo reponerme de haberle perdido: ruptura y separación- ¿Deberia decir "sí" a las relaciones sexuales?- Abusos sexuales- La familia- ¿Soy normal?- ¿Mejores amigas o peores enemigas?- No tienes que ser perfecta: expresa el enfado y hazte valer- El caso de Joy- Un camino por delante- Donde encontrar ayuda