AUTOR/ES: Thérèse Bertherat
ISBN: 9788449304910
AÑO: 1990
EDICION: 1º
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 152
DIMENSIONES: 15,5 X 23,3
FIGURAS: Ilustrado
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DE INTERES PARA: Educación en salud > Divulgación
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PUNTOS CLAVE: "La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal prefabricada, una forma que no es la vuestra, aprended a reconocer vuestra forma corporal auténtica, precisa y bella". Thérèse Bertherat, autora de EL CUERPO TIENE SUS RAZONES, LA GUARIDA DEL TIGRE y CON EL CONSENTIMIENTO DEL CUERPO, todas ellas publicadas por Paidós, nos enseña los principios de la antigimnasia, un método no agresivo de recuperar la forma natural de nuestro cuerpo.
DATOS DEL AUTOR: Thérèse Bertherat es terapeuta y autora de varias obras que han familiarizado a un público muy amplio con la antigimnasia –disciplina que nuestra autora enseña en un instituto de París— y que han alcanzado un éxito sin precedentes en el mundo entero. Entre ellas, además de la presente, pueden mencionarse EL CUERPO TIENE SUS RAZONES, LAS ESTACIONES DEL CUERPO, LA GUARIDA DEL TIGRE y CON EL CONSENTIMIENTO DEL CUERPO, las tres igualmente publicadas por Paidós..