AUTOR/ES: M-B. Mairlot; Michel Freres
ISBN: 9788480194648
AÑO: 2000
EDICION: 1ª
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 242
DIMENSIONES: 15 x 21,5
FIGURAS: Profusamente ilustrado
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DE INTERES PARA: Interesados en la temática
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PUNTOS CLAVE: Partiendo de las aportaciones de Gerda Alexander, François Mézières, Godelieve Struyf, Ida Rolf, Moshe Feldenkrais y Matthias Alexander, pioneros de la educación postural, los autores de este libro han propuesto un encuentro con los diferentes enfoques de los Maestros de las posturas, con una nueva concepción de la educación, la reeducación y la ergonomía posturales. Dividido en dos partes, en la primera de ellas hace un recorrido por la historia -la observación de las posiciones tradicionales de los artesanos, la filosofía del equilibrio, el sentido de la observación, la conciencia a través del movimiento, etc.- y una comparación entre las diversas tendencias. La segunda parte se centra en las claves de la postura, es decir, la osteopatía postural y miotensiva, el mecanismo de introversión, la musculación natural, el reposo, la relajación y la respiración. El libro está dirigido fundamentalmente a los especialistas, los prácticos, los profesores, así como a todos aquellos deseosos de entender mejor el alfa y el omega del verdadero arte postural.
INDICE: PRIMERA PARTE: LOS MAESTROS DE LA POSTURA Capítulo 1: La expresión natural del movimiento: la observación de las posiciones tradicionales de los artesanos, las artes marciales y el mundo animal Capítulo 2: Una filosofía cotidiana del equilibrio: una visión realista en materia de prevención Capítulo 3: Gerda Alexander: el conocimiento profundo de la sensibilidad propioceptiva y exteroceptiva Capítulo 4: Françoise Mézières: el sentido agudo de la observación Capítulo 5: Godelieve Struyf: un espíritu universal extremadamente riguroso Capítulo 6: Ida Rolf: la gravedad es el terapeuta Capítulo 7: Moshe Fedenkrais: la conciencia a través del movimiento Capítulo 8: Matthias Alexander: no hay buenas posiciones, sólo existen buenas orientaciones SEGUNDA PARTE: LAS CLAVES DE LA POSTURA Capítulo 9: Osteopatía postural y moitensiva: aplicación de las mecánicas osteopáticas a la educación física y la fisioterapia Capítulo 10: Mecanismo de introversión: el cierre del hemicuerpo derecho Capítulo 11: La postura del jinete: el arraigo Capítulo 12: La musculación natural: unir la fuerza y la flexibilidad Capítulo 13: El arte ecuestre: la escuela superior del aprendizaje del sutil juego de la musculatura Capítulo 14: Reposo - Relajación - Respiración: comodidad en la relajación Capítulo 15: Comodidad y ergonomía: la acomodación en la actividad CONCLUSIÓN: Hacia una pedagogía del despertar DIRECCIONES ÚTILES