AUTOR/ES: Paul Huddle
ISBN: 9788479024758
AÑO: 2004
EDICION: 1ª
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 176
DIMENSIONES: 15,2 x 22,8 cm
FIGURAS: Profusamente ilustrado
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DE INTERES PARA: Temática > Deportes > Triatlon
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PUNTOS CLAVE: Bien, has completado tu primer triatlón de corta distancia. Ahora es el momento de subir la apuesta y pasar a mayores... distancias y velocidades. Pal Huddle y Roch Frey están listos para aceptar el desafío. Sesiones de ejercicios más largas, equilibrar el trabajo, familia y entrenamiento, añadir trabajo de velocidad, de recuperación y mental son, todos ellos, fundamentales cuando uno se decide a ascender a la distancia olímpica y luego a la media Ironman. Nadie tiene mayor experiencia en entrenamiento o en carrera que Roch y Paul. Ellos te llevarán a completar la carrera que te propongas saludable y felizmente, y listo para nuevos desafíos. Dalo por descontado.
DATOS DEL AUTOR: Paul Huddle, durante su carrera de 12 años como triatleta profesional, completó más de 20 competiciones Ironman de larga distancia y bastantes más de triatlones