AUTOR/ES: Saotome, Mitsugi.
ISBN: 9788480196116
AÑO: 2006
EDICION: 2ª
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 242
DIMENSIONES: 21 x 27,5
FIGURAS: Profusamente ilustrado
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DE INTERES PARA: Público en general
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PUNTOS CLAVE: Mitsui Saotome, un estudiante de Moreihei Ueshiba, el fundador del Aikido, explica la filosofía y la práctica del popular arte marcial que pone énfasis en la armonía y en la resolución pacífica de los conflictos. Más de mil fotografías ilustran los principios y técnicas básicos, incluido el uso de la espada de madera, el palo de madera y las técnicas de “mano vacía”. Al lector se le dan orientaciones sobre las actitudes físicas, mentales y espirituales apropiadas con las que enfocar esta práctica, y los modos de aplicar la sabiduría del Aikido a la vida diaria.
INDICE: Nota de la directora Reconocimiento 1. Introducción 2. Práctica de la técnica básica: entrenamiento de la actitud y de la visión mental 3. Musubi 4. Ukemi 5. La espada y el espíritu de ikkyo 6. Técnicas a partir de shomenuchi 7. Técnicas a partir de yokomenuchi 8. Técnicas a partir de katadori 9. Técnicas a partir de chudantsuki 10. Técnicas a partir de katatedori 11. Técnicas a partir de ryotedori 12. Técnicas a partir de sihammi katati y ushirowaza 13. Técnicas avanzadas 14. Budo: el principio original del aikido 15. El sentido del estudio 16. El aikido explicado por el fundador y Doshu 17. Espejo del espíritu: el dojo del aikido 18. Conferencias de O Sensei 19. El hakama y su significado 20. Inicio del viaje hacia la conciencia despertada 21. Aikido: descubriendo su futuro en su pasado Glosario Sobre el autor