AUTOR/ES: Graham Bryant
ISBN: 9788479025151
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 64
DIMENSIONES: 21 x 29,7
FIGURAS: Profusamente iustrado
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DE INTERES PARA: Temática > Deportes > Artes Marciales
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PUNTOS CLAVE: El Tai Chi es una antigua forma de ejercicio meditativo que comenzó en China como arte marcial. Se ha desarrollado con el paso de los siglos y hoy lo practican millones de personas de todo el mundo para mejorar y mantener su salud. Es fácilmente reconocible por sus elegantes y cautivadores movimientos. Con una detallada introducción a los movimientos que ocnstituyen la forma tradicional y más de 100 fotografías a todo color, Programa de iniciación al Tai Chi guía gradualmente a los principiantes a través de la serie de ejercicios que pueden realizarse en casa fácilmente. El DVD Programa de iniciación al Tai Chi constituye una sólida base para un aprendizaje más avanzado.